アミューへようこそ。
アミューは少人数制・女性専用のヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングの教室です。アミューの名前は、アミューズ（楽しむ）を語源としています。ヨガ・ピラティスを通して体を整え・メンタルを整え、ストレスケアをして、毎日をより楽しく笑顔で過ごせるためのお手伝いをさせて頂きたいです。少人数制で指導するため、お1人お1人に丁寧に指導をさせて頂いております。初心者から経験のある方まで幅広くご利用ください。
こんな方におすすめ！！！
- 身体が疲れている。腰痛・肩こり改善したい。
- 姿勢が悪い。
- 身体が冷えている。浮腫みやすい。
- ストレスを感じている、気持ちが落ち込みやすい。
- 運動が苦手、身体が硬い。
- 動画を見ながら運動しても合っているか分からない。
- マッサージ・整体に行かないと辛い。
当てはまるものはありましたか？？
病院に行くほどではない・・・
ちょっとした身体やメンタルの不調を抱えている方。
ヨガやピラティスの効果を感じてみませんか？？