初めての方へ
ヨガピラティスサロンアミューのホームページにお越しいただき、ありがとうございます。
アミューは 大分市明野西にある、初心者さんにも安心の少人数制ヨガ・ピラティスサロン です。
運動に自信がない方、体が硬い方、姿勢や肩こり・腰痛が気になる方でも大丈夫。
小さなサロンだからこそ、一人ひとりのお悩みに寄り添いながら丁寧にサポートしています。
アミューで受けられるレッスン
● パーソナルレッスン（1番人気）
姿勢や身体の癖を見抜き、お悩みに合わせてオーダーメイドプログラムを作成します。
「姿勢を褒められるようになった」「痛みが軽くなった」「サイズダウンした」などのお声を多数いただいています。
● 少人数グループレッスン（定員5名）
初めての方が安心して通えるよう、定員5名までの丁寧なレッスン。
一人ひとりをしっかり見ながら進めていくアットホームな雰囲気が人気です。
● 表情筋ヨガ（若返りメソッド）
2024年よりスタート。
マスクを外した自分の顔に衝撃を受けて学び始め、半年で顔の変化を実感したプログラムです。
たるみ・ほうれい線・フェイスラインなどが気になる方におすすめです。
ご予約方法
アミューでは、LINE登録をおすすめしています。
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インストラクターと 直接やり取りできる
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疑問や不安もすぐ相談できる
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予約システムからレッスン予約ができる
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日時変更やキャンセルも簡単
はじめての方も安心してご利用いただけます。
当日の持ち物・服装
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動きやすい服装（Tシャツ・レギンス・ジャージなど）
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お水（必要に応じて）
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表情筋ヨガの方は、顔が見えるよう 前髪ピン留め をおすすめします
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ヨガマットはサロンにご用意していますので、手ぶらでOKです
更衣スペースもございますので、お仕事帰りやお買い物ついでにもお気軽にどうぞ。
初回体験の流れ
① ご予約
LINEまたは予約システムから簡単にご予約いただけます。
② ご来店（レッスン開始10分前）
カウンセリングを行いますので、少し早めの来店をお願いしています。
③ カウンセリング（5〜10分）
お悩み・姿勢・痛み・運動歴などを伺い、あなたに合わせた内容へ調整します。
④ 姿勢・身体のチェック
指導歴18年のインストラクターが、身体の癖や不調の原因を分かりやすくお伝えします。
⑤ レッスンスタート（45〜60分）
無理のないペースで丁寧にサポート。
グループレッスンも少人数制のため安心です。
⑥ アフターカウンセリング
レッスン後の身体の変化や今後のおすすめをお伝えします。
無理な勧誘は一切行っていません。
アミューはこんな方に選ばれています
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姿勢を良くしたい
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肩こり・腰痛を改善したい
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運動が久しぶりで不安
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人が多いスタジオが苦手
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丁寧に見てもらいたい
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若々しく健康な体を保ちたい
「小さなサロンだから安心して通える」「話しやすい」「緊張しない」
そんな嬉しいお声をたくさん頂いています。
まずはお気軽に体験へお越しください
あなたの身体と心が軽くなるきっかけづくりを、アミューがお手伝いします。
レッスンでお会いできることを、心より楽しみにしております。
